YOGA
RIGENERA CORPO E MENTE
ISOLA D'ELBA
FARE YOGA
IMMERGITI NELLA NATURA DELL’ELBA
Lo Yoga è un complesso ed antichissimo sistema di conoscenze, frutto della cultura indiana. Con la pratica regolare e costante, potremo sentir affiorare in noi benessere, calma e lucidità mentale. Attraverso lo yoga si sviluppa un atteggiamento di centratura e responsabilità per affrontare al meglio le sfide della vita quotidiana.
SEI UN'INSEGNANTE DI YOGA?
LA NOSTRA STRUTTURA PER TE
Se sei un’insegnante di yoga e cerchi una struttura per proporre le tue lezioni o per un ritiro yoga? Il nostro Bed and Breakfast Villa Costanza è la soluzione ideale. I tuoi allievi potranno trascorrere un weekend in una struttura immersa
nel verde e nella tranquillità. Potrai scegliere se fare lezione all’aperto o nella zona comune (riscaldata)
NON SOLO YOGA
YOGA E TREKKING?
Vuoi alternare le tue lezioni di yoga ad altre attività all’aperto? Siamo qui per aiutarti! Se vuoi integrare le lezioni di yoga ad altre esperienze, possiamo aiutarti ad organizzare attività come:
– trekking
– passeggiate nei sentieri elbani
– percorsi in bicicletta o e-bike
– visite guidate nei vari paesi dell’Elba per conoscere al meglio il territorio.
YOGA E CIBO
ALL'INSEGNA DEL BENESSERE
Le tecniche dello yoga servono ad armonizzare il sistema corpo – energia – mente, per questo se scegli il nostro Bed and Breakfast per le tue lezioni di yoga, i tuoi allievi potranno trascorrere un weekend nella campagna elbana, con
una splendida vista mare, in un luogo silenzioso dove si respira un senso di pace e tranquillità. Inoltre potremo organizzare per te una colazione su misura, sia vegetariana che vegana e nell’orario più comodo alle tue esigenze e ti potremo aiutare ad organizzare anche la cena.